Voeding tijdens de zwangerschap

Voeding heeft een grote rol in een gezonde zwangerschap en herstel na de bevalling. In mijn webinar leer je hoe je jouw lichaam en de groei van je baby het beste kunt ondersteunen tijdens de zwangerschap.

Vanuit een orthomoleculair standpunt bespreken we in dit webinar: 

• welke soorten voeding je in elke termijn zou moeten eten en waarom 
• voedingstips en tricks die je makkelijk kunt invoeren in je dagelijkse leven
• de zwangerschaps- en voedingsgerelateerde vragen die jij hebt

Naast het weten wat je tijdens de zwangerschap kunt eten, helpt dit webinar je ook voorbereiden op de fase na de bevalling. Je leert: 

• welke soorten voeding en suppletie je lichaam helpen herstellen van de zwangerschap en bevalling
• makkelijke recepten die je kunt maken en invriezen voordat je bevalt
• welke boodschappen je kunt (laten) doen en in wilt slaan in voorbereiding op de komst van je baby